- Seiser, Katharina
30 Pflanzen pro Woche
- Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken
- E-Book,
- Christian Brandstätter Verlag
- (2025)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina S ...
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DETAILS
- 30 Pflanzen pro Woche
- Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken
- Seiser, Katharina
- E-Book, 224 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-7106-0884-1
- Titelnr.: 97801825
- Christian Brandstätter Verlag (2025)
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