44 spielerische Achtsamkeitsübungen

So bleibt die Hektik vor der Klassentür: Mit diesen tollen Übungskarten fördern Sie die Konzentration und schulen das genaue Hinhören und Hinschauen.

Achtsamkeit ist mehr als nur die Fähigkeit zur Konzentration. Achtsam sein heißt, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt zu sein, die Umwelt bewusst wahrzunehmen und offen für neue Erfahrungen zu sein. Achtsame Schüler sind entspannter, aufgeschlossener und bleiben mit den Gedanken im Klassenzimmer. Und: Achtsam sein, kann man lernen - indem man ...