- Bohus, Martin
- Lyssenko, Lisa
- Wenner, Michael
Lebe Balance, 1 Audio-CD
- Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
- Gesprochen:Artelt, Magdalene
- CD,
- Trias
- (2013)
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Achtsamkeit schulen und in Balance kommen
Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert man die Wahrnehmung für das eigene Befinden inmitten aller Anforderungen und Ansprüche, die täglich gestellt werden?
Die Antwort: Man schult die Achtsamkeit.
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass achtsame Menschen weniger stressanfällig sind und zufr ...
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DETAILS
Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
Titelnr.: 41985217
Bestellnummer: 48066
Gewicht: 70 g
Herstelleradresse
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart DE
E-Mail: info@thieme.de
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