Leben heißt Veränderung

Nichts bleibt ewig: unseren Körper, unsere Beziehungen, unsere Arbeit, unsere Lebenswelt - sie alle sind immer im Wandel begriffen. Diese Veränderungen sind lebensnotwendig, denn ohne sie gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung. Dennoch fällt es uns oft schwer, Vertrautes loszulassen und wir empfinden das Neue nicht als Chance, sondern als Krise. Wir fühlen uns ohnmächtig und ausgeliefert.
Dieses Buch zeigt, was wir brauchen, um Veränderungen mit Kraft zu begegnen. Mit Selbstfürsorge, A ...